Tilapia

tilapia
ORIGINE GEOGRAFICA
Cina
s/p
IQF
tilapia

Tilapia

ORIGINE GEOGRAFICA
Cina
s/p
IQF

Cottura

  • In padella antiaderente: 3–4 min per lato con poco olio
  • In forno statico/ventilato: 180°C per 10–12 min
  • Frittura leggera o in pastella: 180°C per 3–4 min

Consigli per la preparazione

  • Perfetta in padella, al forno, impanata o cotta al vapore
  • Ottima per cucine etniche, fusion, bistrot, menù light o mense
  • Si presta a marinature con agrumi, spezie o erbe aromatiche
Ricette

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