Sgombro Australe

filetti di sgombro
ORIGINE GEOGRAFICA
Pacifico
c/p
IQF
filetti di sgombro

Sgombro Australe

ORIGINE GEOGRAFICA
Pacifico
c/p
IQF

Cottura

  • Padella (pelle verso il basso): 4–5 min per lato con olio EVO
  • Griglia / BBQ: 3–4 min per lato con spennellata di marinatura
  • Forno ventilato: 180°C per 12–14 min con erbe aromatiche e limone
  • In umido / guazzetto: 15–18 min con salsa leggera

Consigli per la preparazione

  • Ideale alla griglia, al forno o in padella con pelle croccante
  • Ottimo anche in umido con pomodoro, capperi e olive o alla mediterranea
  • Si presta a marinature (es. aceto, agrumi) e a ricette fusion o tradizionali
Ricette

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