08 - Tagliata di Tonno alla Mediterranea
08 - Tagliata di Tonno alla Mediterranea
Surgelati
I "Panapronti", sono piatti pronti in soli 5 minuti con ingredienti rigorosamente selezionati e di alta qualità. Le ricette sono il risultato del lavoro svolto da chef e nutrizionisti in collaborazione con il reparto "Assicurazione Qualità Panapesca" e Marketing.
Togliere il prodotto ancora surgelato dall’astuccio e dalla vaschetta salva freschezza.
Scaldare una padella antiaderente con due cucchiai di olio di oliva.
Versare il prodotto nella padella e mescolare bene tutti gli ingredienti. Salare e pepare q.b.
Cuocere i filetti per 3/4 minuti con coperchio a fiamma vivace.
Girare i filetti, mescolare bene e aggiungere mezzo bicchiere d’acqua se necessario.
Cuocere i filetti per altri 2/3 minuti con coperchio a fiamma vivace.